WAJIB BACA.!!! 5 Kebiasaan yang Bisa Bikin Anda punya Wajah Boros MOHON SEBARKAN.!!! - Hallo PemirsaViral Blog | Berita Viral, Pada Artikel yang kalian baca kali ini dengan judul WAJIB BACA.!!! 5 Kebiasaan yang Bisa Bikin Anda punya Wajah Boros MOHON SEBARKAN.!!! , kita sudah siapkan artikel ini dan itu dengan baik untuk kalian baca dan ambil informasi didalamnya ya. mudah-mudahan isi postingan yang kita tulis ini dapat kalian mengerti ya,selamat membaca.

Judul : WAJIB BACA.!!! 5 Kebiasaan yang Bisa Bikin Anda punya Wajah Boros MOHON SEBARKAN.!!!
link : WAJIB BACA.!!! 5 Kebiasaan yang Bisa Bikin Anda punya Wajah Boros MOHON SEBARKAN.!!!

WAJIB BACA.!!! 5 Kebiasaan yang Bisa Bikin Anda punya Wajah Boros MOHON SEBARKAN.!!!

loading...

Wajah awet muda sepanjang masa. Baik pria maupun wanita pasti ingin memilikinya. Tapi tanpa disangka-sangka, ternyata ada kebiasaan yang bisa bikin seseorang punya wajah boros atau tua sebelum waktunya.



Apa saja kebiasaan-kebiasaan itu:

1.Makan sembarangan

Jika menu Anda sehari-hari didominasi oleh gorengan, mentega, daging merah, gula, makanan olahan, makanan cepat saji. Begitu juga dengan makanan/ minuman manis yang juga bisa memicu timbulnya kerutan di wajah lebih cepat. 

Pasalnya, makanan-makanan tersebut mengandung radikal bebas, yang menyebabkan terjadinya peradangan di tubuh. Jadi, jika Anda tidak ingin mengalami hal di atas, ganti makanan tersebut dengan buah dan sayuran yang kaya akan antioksidan. 

2.Konsumsi alkohol

Alkohol merupakan diuretik alami (menyebabkan Anda sering kencing). Jadi, semakin banyak Anda konsumsi alkohol, risiko terjadinya dehidrasi semakin besar. 
Faktanya, dehidrasi menyebabkan terjadinya kulit kering, mudah timbul kerutan, keriput. Maka tak hern jika Anda akan tampak lebih tua dari usia yang sebenarnya. 

3.Sering stres

Khawatir, cemas dan stres memang wajar dialami sehari-hari. Namun, apabila hal itu terjadi berkepanjangan dan terus-menerus, telomer (usia DNA) Anda akan semakin pendek. Pada akhirnya, kejadian ini akan mempercepat terjadinya proses penuaan. 

4.Tidur miring ke satu sisi

Tidur dengan wajah menempel ke bantal terlalu lama di satu sisi, baik kanan atau kiri, dapat mempercepat timbulnya kerutan di wajah. Untuk menyiasatinya, Anda bisa tidur telentang atau mengganti sarung bantal dengan bahan satin. 

5.Terpapar sinar matahari

Paparan sinar matahari dari pukul 09.00–16.00 mengandung ultraviolet. Masalahnya, hal ini dapat menyebabkan timbulnya tanda-tanda penuaan, seperti flek hitam dan kerutan.
Jika Anda terpaksa berurusan dengan sinar matahari di waktu tersebut, jangan lupa untuk menggunakan tabir surya sebelum ke luar rumah. Bahkan bila perlu, gunakan pelindung tambahan seperti topi atau payung.
Anda tentu tidak ingin punya wajah boros, bukan? Karena itu, hindari kebiasaan-kebiasaan di atas sekarang juga.

Sumber:http://www.klikdokter.com/info-sehat/read/2932045/5-kebiasaan-yang-bisa-bikin-anda-punya-wajah-boros

Begitu deh artikelnya WAJIB BACA.!!! 5 Kebiasaan yang Bisa Bikin Anda punya Wajah Boros MOHON SEBARKAN.!!!

sudah kamu baca sampai selesai. WAJIB BACA.!!! 5 Kebiasaan yang Bisa Bikin Anda punya Wajah Boros MOHON SEBARKAN.!!! Nah kali ini, moga aja bisa ngasih manfaat untuk kalian semua ya. so, sampai jumpa di postingan artikel berikutnya.

Kamu sekarang membaca artikel WAJIB BACA.!!! 5 Kebiasaan yang Bisa Bikin Anda punya Wajah Boros MOHON SEBARKAN.!!! dengan alamat link https://goesviralblog.blogspot.com/2017/04/wajib-baca-5-kebiasaan-yang-bisa-bikin.html

loading...

Tweet