Judul : STOP!!! MULAI SEKARANG HENTIKAN KEBIASAAN BERPONSEL MENJELANG TIDUR, KARENA BERPENGARUH PADA KESEHATAN
link : STOP!!! MULAI SEKARANG HENTIKAN KEBIASAAN BERPONSEL MENJELANG TIDUR, KARENA BERPENGARUH PADA KESEHATAN
STOP!!! MULAI SEKARANG HENTIKAN KEBIASAAN BERPONSEL MENJELANG TIDUR, KARENA BERPENGARUH PADA KESEHATAN
loading...
Menurut pakar medis Meksiko, Barry Ramo, seperti dilansir Koat. com. mengatakan, kebiasaan berponsel jelang tidur bisa mempengaruhi kesehatan jangka panjang Anda. Pasalnya, hal tersebut dapat membuat Anda tidak menikmati tidur yang berkualitas.
Ramo juga mengatakan, sinar yang terpancar dari layar mempengaruhi zat kimia dalam otak. Sinar terang itu mengganggu jam tubuh dan membuatnya tidak stabil sehingga Anda tidak lagi mengantuk.
Terkini, para peneliti juga tengah mendalami fenomena tersebut . Sebuah studi baru yang diterbitkan pada bulan Januari menemukan bahwa orang yang masih berponsel dan sibuk mengakses media sosial jelang tidur sering mengalami gangguan tidur.
" Jika Anda mengalami permasalahan dengan insomnia, jauhkan perangkat elektronik dari kamar tidur Anda, " kata Ramo.
sumber : sehat-barokah.com
Begitu deh artikelnya STOP!!! MULAI SEKARANG HENTIKAN KEBIASAAN BERPONSEL MENJELANG TIDUR, KARENA BERPENGARUH PADA KESEHATAN
sudah kamu baca sampai selesai. STOP!!! MULAI SEKARANG HENTIKAN KEBIASAAN BERPONSEL MENJELANG TIDUR, KARENA BERPENGARUH PADA KESEHATANNah kali ini, moga aja bisa ngasih manfaat untuk kalian semua ya. so, sampai jumpa di postingan artikel berikutnya.
Kamu sekarang membaca artikel STOP!!! MULAI SEKARANG HENTIKAN KEBIASAAN BERPONSEL MENJELANG TIDUR, KARENA BERPENGARUH PADA KESEHATAN dengan alamat link https://goesviralblog.blogspot.com/2017/05/stop-mulai-sekarang-hentikan-kebiasaan.html
loading...
0 Response to "STOP!!! MULAI SEKARANG HENTIKAN KEBIASAAN BERPONSEL MENJELANG TIDUR, KARENA BERPENGARUH PADA KESEHATAN"
Post a Comment