Begini Cara Mudah Keluarkan Semua Dahak dan Lendir Dalam Tubuh - Hallo PemirsaViral Blog | Berita Viral, Pada Artikel yang kalian baca kali ini dengan judul Begini Cara Mudah Keluarkan Semua Dahak dan Lendir Dalam Tubuh, kita sudah siapkan artikel ini dan itu dengan baik untuk kalian baca dan ambil informasi didalamnya ya. mudah-mudahan isi postingan Artikel kesehatan, yang kita tulis ini dapat kalian mengerti ya,selamat membaca.

Judul : Begini Cara Mudah Keluarkan Semua Dahak dan Lendir Dalam Tubuh
link : Begini Cara Mudah Keluarkan Semua Dahak dan Lendir Dalam Tubuh

Begini Cara Mudah Keluarkan Semua Dahak dan Lendir Dalam Tubuh

loading...

Tubuh bisa saja mengeluarkan lendir berupa ingus dan dahak yang mengganggu aktivitas kita di kemudian hari. Lendir ini bisa membuat aktivitas saluran pernafasan kita terganggu, akibatnya kita mengalami sesak nafas hingga berpotensi mengalami batuk.

Salah satu hal agar kita terbebas dari masalah ini, yaitu kita harus mengeluarkan dahak dengan cara alami seperti berikut.

Perpaduan Lemon dan Madu

Lemon mengandung vitamin C yang diakui sebagai antioksidan baik bagi tubuh. Antioksidan yang ada dalam vitamin C buah lemon ini, sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk menangkal serangan bakteri dan virus penyebab penyakit, serta membantu mengurangi lendir yang menumpuk.

Caranya:

Siapkan 1 sdm air perasan lemon dan 1 sdm madu. Campurkan bahan menjadi satu. Minum 3x sehari agar dahak dan lendir cepat bersih.

Racikan Jahe dan Merica

Jenis rimpang Jahe dipercaya mengandung bermacam nutrisi penting yang baik untuk meningkatkan kualitas kesehatan tubuh.

Kandungan utama dari jahe ini, yaitu sebagai anti inflamasi dan juga pencegah jamur pada tenggorokan, yang bisa menyebabkan kita batuk menggigil dan adanya dahak yang menumpuk.

Nah, kamu bisa membuat ramuan jahe seperti berikut untuk mengatasi masalah lendir dan dahak di tenggorokan.

 Siapkan jahe sebanyak 10 irisan

• Rebus jahe menggunakan 2 gelas air hingga mendidih
• Tambahkan merica sebanyak 1 sdt
• Biarkan hingga mendidih dan mengeluarkan aroma
• Angkat ramuan tersebut dan biarkan mendingin
• Saring ramuan ini dan minum 1x sehati secara rutin.

Sumber: islamkandunia.com

Begitu deh artikelnya Begini Cara Mudah Keluarkan Semua Dahak dan Lendir Dalam Tubuh

sudah kamu baca sampai selesai. Begini Cara Mudah Keluarkan Semua Dahak dan Lendir Dalam TubuhNah kali ini, moga aja bisa ngasih manfaat untuk kalian semua ya. so, sampai jumpa di postingan artikel berikutnya.

Kamu sekarang membaca artikel Begini Cara Mudah Keluarkan Semua Dahak dan Lendir Dalam Tubuh dengan alamat link https://goesviralblog.blogspot.com/2019/11/begini-cara-mudah-keluarkan-semua-dahak.html

loading...

Tweet